Helvetespass...

0kommentarer

OTM-pass idag. Fyf***n...

Warm up
Dynamic stretch
Burpees 5
MT climbers 20

Hang Snatch 8-8-5-5-5

OTM 12 min 

1:a min: Hang Snatch 6
Squat jump 12

2:a min: Burpees 17

Hur död jag var när vi var klara? På en skala på 1-10? 12!!!

Love

Bild från passet innan. 



Bilder av mig. 

Kommentera

Publiceras ej