Tema 1000!
0kommentarer
Sitter på Factor och väntar på att passet ska dra igång. Tema 1000 idag! Fan, vad kul!
Warmup
Dynamic stretch
2 laps
Push ups 10
Squat 10
Hang Clean 5-5-5-5-5
Squat 100
Chins 100
Sprinter situps 100
Hang Clean 100
Split jump 100
Burpees 100
Lat jump 100
HR push up 100
KB swing 100
MB situps 100
Bring it on!
Love
Kommentera