Factor-torsdag!
0kommentarer
Sushilunchen var grymt god och trevlig! Jag och Lisa pratade om allt mellan himmel och jord innan hon gick till sin moders jobb.
Bild av mig.
Bild av mig.
Hade glömt att de skulle iväg!
Lisa kom till mig vid 16.00. Fram tills dess hann jag baka en massa godsaker som ni ska få se sen!
Klämde en middag och drog sedan ner till Factor... Dagens pass var grymt bra!
Warmp up
2 laps
Lunges
Mt climbers 20
Burpees 5
----------------------------
Squat clean 5-5-3-3-3
12 min
SC 8
HC 4
Burpees 8
CTB 12
Det kändes verkligen asbra!
Nu ska jag hem, svepa i mig lite post-workout-käk och sen slänga mig in i duschen.
Love
Kommentera