Tryck och ryck!
0kommentarer
Körde bröst, biceps och triceps idag. Fick gött tryck och efter bänken ryckte och darrade det som bara den i bröstmuckeln! Härliga bananer!
Bilder av mig.
Hurtbullarna (jag och mor) slängde i oss middag och svidade om till löparstassen och drog sedan ut till Enhagen/Barkarö för en löptur. Det blev 4,3 km på ca 32 min (inklusive uppvärmning med dynamisk stretch). För att toppa det hela mosade jag på med Sally squat-challenge och märkte inte att låten gick på repeat så det blev en dubbel. Det är coolt hur mycket man orkar!
Love
Bilder av mig.
Kommentera